✽✽孕婦祕笈! 挑/找對月子中心&產後護理之家妳必須知道的十個重點－QueenieYang的生活分享

很多人都聽過，

只要驗到兩條線就要趕快搶月子中心，

就像打算結婚要趕快訂餐廳一樣的道理。

以我自己的經驗，

搜尋許多網路文章後仍然霧沙沙，不曉得該怎麼挑，

所以決定打這篇文章讓準媽媽們參考。

為了讓住在各個地區的人都可以使用，以及避免業配文的嫌疑，

孕媽咪自己先搜尋該地區的月子中心再來用我的表格挑選喔!

因為有重點和細節所以文章偏長，

不喜歡的人可以看下面精簡版，

還有將最下方的表格印出來使用喔!

超貼心提醒！！

請勿直接闖進去說要參觀，

工作人員可是很忙的！

一定要先打電話過去

詢問自己生產的時間是否有空房

再由服務人員跟妳約定時間過去參觀！

精簡版挑選月子中心只要三個步驟!

step1 打電話過去，詢問最低房價(看看是否可以接受，若超出預算直接get out!)

step2 說明預產期，看看有沒有空房。(若客滿也直接get out!)

step3 預約參觀時間，看了房型和環境，喜歡就可以直接下訂。

但一天動輒6000元以上，辛苦懷胎十月，歷經生產苦痛的孕婦，豈能就這樣決定啊~~~~!!!!!

以下是本人住過月子中心後擬出的十個需要事先關注的重點

讓妳在選擇時可以命中要害，直接掌握眉角!

(不是聽葉佩雯小姐說說就去住了，畢竟人生能住幾次月子中心啊~~~~)

重點1 照護比(就是幾個護理師照顧幾個嬰兒)

之前參觀過一間號稱3:8，

就是3個護理師照顧8個嬰兒，

(該間月子中心只有八間房間，所以只有八個嬰兒，除非有雙胞胎)

所以一個護理師只要照顧三個北鼻，當時還不以為意。

我住的那間月中因為每個樓層房間數不同(嬰兒數不一定)，

加上輪班、用餐和進房指導媽媽等，嬰兒室可能是1-3個護理師，

所以照護比可能是1:12、1:6或1:4，

想想如果同時有好多北鼻在哭，

(可能肚子餓、要換尿布、溢奶、想睡睡不著等)

媽媽可以忍受妳的寶寶等待多久。

(有時看到自己的寶寶在哭，但是護理師可能正忙著處理別的寶寶，

就會私心很想請他們盡快處理......當媽之後真是玻璃心啊~~~~)

重點2 最低房價/心儀房型

這個不用說啦!如果預算低於最低房價就不用考慮嚕!(很客氣的聽一聽介紹，回家毫不手軟的打叉刪去)

還有順便紀錄自己喜歡的房型是多少錢，以免參觀太多家忘記了。

(孕婦記性很差的...但生完記性更差!因為嚴重睡眠不足!這個下一篇文章再說明)

重點3 洗澡(洗手)冷水是否煮沸過

妳的婆婆媽媽會跟妳說，坐月子時不要碰生水，

所以有些月子中心洗澡用的冷水是煮沸過放涼的，洗手台的水也是如此。

(說真的，到時候管他什麼水，乾淨可以用就打開水龍頭了!不過還是盡量避免啦~~~~)

重點4 嬰兒室是否有關窗(把窗簾拉起來不給你看)

大部分是24小時開窗(不關窗)，整個讓妳看護理師在嬰兒室工作的情形。

有的是北鼻洗澡時會關窗(不一定是剛好在那邊洗澡顧及隱私，而是嬰兒車會亂七八糟之類的不好意思給妳看)。

(當媽之後會神經質:該不會趁我看不到時偷偷對我的寶貝怎樣怎樣吧! )

重點5 免治馬桶水煮沸過or生水

(如果沒有免治馬桶還敢收五、六千也太誇張，可以直接刪去!)

這個沒生過就不知道有何重要性了!

自然產時，為了讓產道更大條，醫生會在會陰部剪一刀拓寬馬路，這時就得縫合，

恰好陰道會分泌惡露，惡露可能沾染到會陰傷口而感染，

所以每次上完廁所就要用煮沸過的溫水沖洗會陰傷口，直到沒有惡露排出。

那要用什麼沖洗呢?

如果有免治馬桶，而且水又是煮沸過的，恭喜妳，直接坐在馬桶上讓它沖，

如果沒有，就要用沖洗瓶(很像小吃店裝醬油番茄醬的塑膠瓶，瓶口很像灑水器，用擠壓方式噴出水)裝溫水自己沖。

在長庚生產住院的三天光是我要尿尿，老公就要走去飲水機裝水，我的病房和茶水間又是走廊兩端......老公快腿軟......

重點6 媽媽教室

除了可以學到許多育兒的知識，

還有送禮物:紗布巾、雪花膏、育兒雜誌等，

我還拿過一罐奶粉喔!

我住的月中幾乎是每天都有課程(六、日沒有)，

課程內容包羅萬象，蠻多媽媽都會參加。

重點7 有無新生兒醫師(每週幾次)

月中有請醫師來檢查寶寶的狀況(不用錢的)，

媽媽也可以趁機多做詢問，

或者讓醫師做例行性檢查即可。

我住的月中是每週一、三、五會來。

重點8 婦產科醫師(每週幾次)

護理師隨同婦產科醫師每週一次挨家挨戶到房間看看媽媽的狀況(也是免錢)，

若一切安好就只是簡單問候，

若有不適可以請教醫生或直接檢查。

那時我覺得屁股怪怪的，

經過我的同意後，當下醫師就戴手套請我側身幫我看看，

沒想到是長了人生中第一個痔瘡@@

(再次強調!是人生中第一個) 羞+淚奔~~~~

重點9 大寶能否入住

這個目前我沒有需求，第一胎咩~~

但如果有大寶，大寶肯定會很想媽媽!

所以有的月中可以通融假日讓大寶入住，

一般只可以讓先生入住。

備註: 能否進房間

有些是只能夫妻進入，其他一律不行；有的是雙方家長也可以進房。

重點10 優惠方案

有的是住20天送一天(付20天的錢住21天)，住28天送兩天(付28天的錢住30天)。

有的可以談住15天，但是寶寶的尿布和濕紙巾月中贈送。

有的是送泌乳汁(價值100元左右)。

(通常普通房間供應五餐:早餐、午餐、下午甜湯、晚餐、藥膳晚點，VIP房再多泌乳汁)

其他我覺得不一定需要的，大家可依自己的狀況衡量是否重要

1.停車位:通常VIP房會有附停車位，若沒有要觀察周邊是否好停車。

2.餐點:大部分月中的餐點數量和內容都差不多，所以沒有特別提出來講。(但有個人需求和禁忌可以配合調整供餐。)

3.護理師每天主動到房間量體溫和血壓。(若沒有，遇到任何狀況可隨時請她們進房指導任何育嬰或哺乳等問題。)

4.地點(交通):親朋好友來訪時方不方便。

5.托嬰服務:如果恰巧沒有房間可以給媽媽住，可以媽媽回家，寶寶留在月中照顧。(我住的月中是托嬰一天1500元)

6.洗頭、spa服務:這是要額外收費的，我住的月中是普通洗髮400元，薑汁洗或精油洗800元；spa課程一堂2800元，三堂和六堂的折算會便宜一些，我買六堂的平均一次1800元。

7.公共設施:有的會附設按摩椅、報紙、雜誌、微波爐、電鍋、飲水機、體重機。

8.奶瓶消毒鍋和擠乳器:我住的月中房間都有消毒鍋，擠乳器可借用，但是要自備喇叭接頭。(有時遇到恰好借光了就沒戲唱......)

9.寶寶視訊:有的是手機下載app可以看(爺奶外公外婆也可以看)，有的房內電視就可以切換。(鏡頭在嬰兒車上方天花板，只能看到自己家的寶貝狀況)

10.空調:是中央空調還是房內的冷暖氣機。

11.有無對外窗

下面是自製的表格，歡迎直接拿去用。(複製貼到word上，以橫式版面列印)

月子中心名稱 /住址 /電話	照護比	最低房價/心儀房型	洗澡(洗手)冷水是否煮沸過	嬰兒室是否有關窗	免治馬桶水煮沸過or生水	媽媽教室	新生兒醫師(每週幾次)	婦產科醫師(每週幾次)	大寶能否入住	優惠方案	其他紀錄