✽✽孕婦祕笈! 即將生產，忐忑的心，待產包要裝什麼? 一個表格讓妳萬無一失!! (2020年更新)－QueenieYang的生活分享

相信從懷孕以來

媽媽每天就會不斷上網找資料做功課，

每個階段都有該查閱的資料

越到預產期就越緊張，

一方面緊張哪時候產兆會來臨

一方面又不知道待產包該裝些什麼。

本人自己在產前看了十幾個待產包清單

經過交叉比對及親身體驗做了一個清單表格

希望能減輕孕媽咪的苦惱。

照片右下角那兩袋就是本人的待產包

有人看了會覺得怎麼那麼亂啊?!

怎麼那麼多東西啊?

怎麼不用行李箱啊?

解答一

網路上有人說越早準備好待產包，尤其是如果把拉鍊拉上或蓋子蓋上，就是在向上天宣告妳已經準備好迎接寶寶了，

然後就會有產兆@@

本人因此隨手拿個購物袋簡單裝裝，哪知前一天才買齊所有東西還沒放整齊，當天凌晨產兆就來了!!!!!

解答二

看過有人一個行李袋就裝好了，為何我那麼多?

因為有一袋是媽媽用的、一袋是寶寶的，

看了我的表格妳可以減少更多不需要的物品><

解答三

因為本人還要去月子中心住一個月，所以同時還要準備去月中的物品，

大行李箱(和小行李箱......)就裝去月中的物品嚕~~

以下先來分享我做的表格(其他常見的問題在表格後我再說明)

入住長庚醫院(三天)
檢核欄	物品名稱	數量	必備程度	備註
	夫妻雙方身份證	共2張	☆	這三樣絕對絕對要帶喔!
	媽媽健保卡	1	☆
	媽媽手冊	1	☆
	免洗內褲 (有些標榜已清洗過)	3-5包 (約15件以上)	☆	生完隨時在排惡露，所以每次上完廁所通常都要換一件，因為會沾到小褲褲。可以選材質較柔軟的，有的摸起來很像麻料，不舒服，重點是也不便宜呢!
	產褥墊	2包	☆	靠得住比較厚，較舒適。不要買普通衛生棉，較薄會刺激傷口不舒服!而且產褥墊單價也較便宜! (可先買1包，用完再叫老公去補貨)
	看護墊	2-3包 (約20-30條)	☆	這是墊在屁屁下，防止生產過程及養護時弄髒床單用。我當初只買一包，結果還沒進產房時，在待產室就用掉一包，老公緊急下樓再買一包。沒用完的第三包就拿來給寶寶換尿布時墊著，很好用。
	沖洗瓶	1瓶	☆	自然產縫完會陰後，傷口在如廁後都要用「煮沸過的水」沖洗消毒，就是把水裝在裡面，用擠壓瓶身的方式沖洗傷口。(買大瓶的比較好用喔!)
	滅菌棉棒	5包以上	☆	醫生會給消炎藥膏，每次如廁後，先沖洗、擦乾，就要用棉棒給傷口上藥。
	羊脂膏	1條	Ⅹ	萬一親餵被寶寶「吸」傷時，可抹上修護乳頭用的。後來就如同網路其他媽媽所言，擠出一些乳汁抹上去就夠了!而且羊脂膏質地很濃，很怕下一餐被寶寶吃了，雖然產品標榜天然，吃到也沒關係，但還是不想讓寶寶吃一些有的沒的。 (我那條用沒幾次剩超多，月子中心的護理師說可以拿來擦小傷口，不過還是沒什麼機會用到)
	乳頭清洗棉	10包(20片)	△	每次親餵前把乳頭擦拭乾淨再讓寶寶吃。(之後我就用純水的濕紙巾擦，比較便宜)
	喝水容器	1-2個	☆	有沒有保溫都可以，拿來裝開水或盛裝暫時喝不完的湯湯水水。
	吸管	(視情況)	△	用來躺在床上喝水時用，但我生產完喝東西都和以往一樣就口喝了。
	近視眼鏡	1副	☆	有近視的人就直接戴眼鏡去吧!
	眼鏡盒	1個	☆	睡覺時摘除後保管眼鏡用。看起來很廢，但超超超重要!本人有產兆時是半夜，就戴著眼鏡去了，結果因為產後太累眼鏡放在床邊就睡了，翻身時眼鏡掉地上鏡片裂了……直到月子坐了一半才趕快去配新的。
	隱形眼鏡、隱形眼鏡盒、食鹽水		Ⅹ	產前爬文，發現有些診所可以接受產婦戴隱形眼鏡生產，所以待產包會準備這些東西，但是長庚不允許戴隱形眼鏡。一開始覺得有些強硬，但經過本人實際體驗，覺得那整個痛死人又要狂出力又無法安眠的過程真的不要戴隱形眼鏡比較好!
	保養品 (化妝棉)		△	那三天累死人!能洗個臉、上個化妝水就夠了。其他瓶瓶罐罐可以免了!
	夾頭髮的大白鯊、瀏海貼片		△	這是本人洗臉時習慣的備品，有的人會用髮圈和髮箍，或者是浴帽，看個人習慣。
	毛巾、臉盆	各1	☆	不能洗澡時，毛巾拿來洗臉或擦澡。臉盆也可以拿來泡傷口用。
	牙刷、牙膏、洗面乳	各1	☆	就算累到不想沐浴，刷牙洗臉是一定要的……
	牙線棒、棉花棒	(視個人習慣)	△	本人刷牙前必用牙線棒，洗臉後必用棉花棒。哈哈
	防溢乳墊	2片-6片	△	這是有母乳之後，墊在內衣裡面，防止母乳溢出弄髒內衣用的。本人經驗，通常前兩天乳量會和寶寶同步，第三天才會開始變多，根本不會有用到的需求。(有些人第三天也還不會開始增量，所以是帶心酸的)
	媽媽出院要穿的衣服		Ⅹ	有些人出院當天想要粉墨登場，會特地準備衣服，但是相信我，就算生了寶寶、去掉胎盤羊水等，身材還是很臃腫，加上三天沒日沒夜的操勞，再美的衣服也無法駕馭!(要嘛穿不下、要嘛臉妝髮不搭)，直接看妳進產房報到那天穿啥就啥了! 超強提醒!去醫院時若還鎮定，記得裡面直接穿免洗內褲去!
	衛生紙	1-2包	☆	不解釋。
	香皂	1塊	△	洗手、洗澡……本人帶了但很少用到。
	卵磷脂	(視個人習慣)	△	因為胸部不曉得哪時會開始泌乳，若乳線不通會塞奶，更恐怖就是乳腺炎，所以備著按時吃。(聽說36週就可以開始吃了，本人吃了一週多就提前生了……)
	束腹帶	1條	△	剖腹的要買固定傷口的束腹帶，自然產的要買瘦腰的美身帶。本人帶了一條完全懶的用><
	梳子和髮帶	各1	☆	簡單整理服儀。餵奶時最好把頭髮都綁上收好，以免喬寶寶嘴巴位置時還有頭髮來攪局。
	拖鞋	1雙	☆	在病房內走動穿。至於包鞋可入院時順便穿去，到育嬰室餵奶及出院時可穿著。
	口罩	1-3個	△	本人懷孕時及到醫院都習慣戴口罩。
	襪子	1-3雙	☆	產婦分娩後很虛弱，醫院有冷氣，要禦寒。
	帽子、外套、圍巾、披肩	(視個人習慣)	☆	同上! 本人生產時是冬天，醫院產婦一定都穿羽絨衣、軍裝外套、毛衣等。
	手機充電器	1個	☆	在病房常常要和親朋好友聯絡，或者幫寶寶拍照錄影，一定會沒電!
	寶寶紗布衣 (或出院想穿的衣服)		Ⅹ	醫院會提供，出院時小孩穿在身上那件也不會追回，直接送你穿回家當紀念。通常不會幫忙換你想要給寶寶穿的衣服，因為很多人辦出院，護理師要交待很多事，還要照顧其他新生兒。
	尿布、濕紙巾		Ⅹ	醫院會提供，到家再用家裡的就好，不用帶去。
	包巾	1條	☆	夏天出生用包巾，冬天出生用包被。護理師較習慣用長浴巾摺成正方形那樣包，不過帶包巾去他們也會幫忙包。
	安撫奶嘴		Ⅹ	新生兒幾乎都在睡，沒機會吃到安撫奶嘴。
	小手套、小帽子	各1	△	擔心從醫院出來會吹到風
	提款卡		☆	爸爸要付醫藥費，才能辦理出院。通常都將近兩萬。

入住月子中心(一個月)
檢核欄	物品名稱	數量	必備程度	備註
	電動擠乳器	1	☆	月子中心可以出借，但是若剛好全部借光了就沒轍。
	手動擠乳器	1	△	當時我的貝瑞克電動擠乳器的小白花瓣被我沖進洗手台裡，缺了這個小配件就無法使用!馬上網購但還得等個幾天，就只能用手動的應急……
	美身束腹帶	1	△	雖然可以請護理師教我如何綁，但是我完全懶的用……
	產褥墊	1包	☆	因為我的惡露斷斷續續流，所以一直都有備著，可以用完一包再請老公補貨。
	防溢乳墊	1盒以上	☆	這時母乳量會一直往上衝，真的就會滴滴答答的@@。(備個幾盒幾十片都沒關係)
	免洗內褲	3包	☆	月中不能晒衣服，所以第一週都穿免洗內褲，後來老公有時會回家洗衣服，整理乾淨換洗衣物再來，我的小褲就跟著他回去一起洗，才沒有再買。(不然也挺貴的!)
	筆記本、筆	1份	△	生完小孩後因為沒日沒夜的擠奶餵奶嚴重睡眠不足，導致頭腦變鈍、記憶變差，想到什麼要趕快記下來!
	教養書	(視個人需求)	△	人家說產後不要一直看3C，否則眼睛會變差，所以我特地帶了書去看，不誇張，原封不動!
	筆記型電腦	1台	☆	很多事情要辦:查資料、整理照片、臉書發消息(或潛水)、訂彌月蛋糕……
	手機充電器	1個	☆	若是老公也是同手機可以考慮帶兩份
	母乳收集袋	(視個人需求)	△	有些月子中心會提供足夠的空瓶放母乳，所以不需要。 (一開始母乳量不多，100ML的就夠了)
	臉盆(泡盆)	1	△	泡傷口用，好的快。但本人實在懶，沒有帶也不想泡……
	寶寶出住想穿的衣服	1套	△	一開始入住當天穿的就行了，若是想穿特別的拍照紀念，要注意尺寸。
	襪子、帽子、外套、披肩	(視個人需求)	☆	這是媽媽要穿的喔!我當時算皮，沒有一直穿著襪子，也沒有一直戴帽子……
	媽媽外出服	(視個人需求)	☆	我有和老公去附近晃晃透氣、去樓下銀行領錢、繳信用卡費、剪頭髮、婦嬰店買東西……
	黑白卡、小玩具	(視個人需求)	△	小孩推車都會附一本，但我想讓寶寶多認識圖形有自己再準備讓她看。 (黑白卡是刺激視力發展用的)
	隱形眼鏡、隱形眼鏡盒、食鹽水		△	產後慢慢恢復體力，必要時刻要接見朋友就會戴隱形眼鏡。其餘時間仍然是戴眼鏡……
	其他住院時用的衛生用品仍然都要帶著喔!