生產/產檢地點:林口長庚
接生/產檢醫師:闕河晏
預產期:106.01.26
實際生產日:106.01.09
有施打減痛分娩(俗稱無痛分娩)
補充說明:長庚是讓產婦先在待產室，到了可以看到寶寶的頭才能進產房讓醫生接生。(50元大小的面積)
凌晨三點，感覺肚子硬硬的，以為和平常一樣，
醒來感覺肚子有點痛也有點便意，於是起床上廁所，
上完還是有點痛，在廁所花了一些時間休息，決定躺回床上試試。
但肚子的緊緊感覺沒有消除，
好像寶寶會縮起來成一團，不久又放下，好多次。
凌晨三點半，覺得好像不太對勁，肚子有點痛，
老公剛入眠不久，決定到客廳聽聽音樂，邊哄寶寶要放鬆。
聽了十幾二十分的音樂，有點不安，
上網查要生的徵兆，心裡有點譜，
拿出長庚的衛教手冊:宮縮達3~5分鐘，持續一小時。
凌晨四點半，心裡更是慌張:
真的是今天了嗎?我還沒有心理準備，而且工作上還有好多事沒有處理……
默默想，好，五分鐘內若真的再縮一次就是了。(真的又發生了)。
心裡仍不敢相信，若再一次五分鐘宮縮，就要去叫醒老公了。(又宮縮了!)
我:老公，寶寶好像要出生了。
老公不敢相信，說:你確定嗎?
我:對，我的肚子一直在宮縮，我想要去產房了。
老公:還是先打去產房問問看?(老公還用手機查產兆)
我:我剛剛有上網查，還有看長庚的本子，我有達到五分鐘內宮縮一次，而且已經一個小時了。
(趕緊穿上外衣、拿上待產包)
五點到長庚醫院，
停好車，找了好久的入口，約五點十分抵達產房。
有點害怕和緊張的走入產房，
告訴護理師:我有規則宮縮，已經一小時了。
護理師請我到旁邊房間內診，開兩公分了。
於是我到待產室先觀察，護理師請老公去幫我掛急診。
早上六點，開到三公分。護理師請老公幫我辦住院。
寶寶真的要來了!趕緊發賴告知同事，還有媽媽。
正式換上醫院病人服。
七點多媽媽打來關切，叫我要堅強一點，
突然很想哭，害怕自己沒有能力面對。
越來越有痛感，趕快請老公到護理站說我要打無痛。
過了一下有護理師來幫我抽血。(打無痛前的檢驗)
早上八點，開到四公分，有點無法忍的痛……又問了何時能打無痛，護理師說要等血液報告出來。
早上九點，麻醉師來了，先告知我減痛分娩的副作用反應和步驟等。
其中有一針很重要，說要保持不動，若有陣痛要說，以免下針歪了，
很緊張的感受陣痛；
接著最後步驟會有痠痠感，真的很痠!
要打入三次，為了接下來的無痛全都忍了。
打完馬上有一陣輕鬆感~~~~~
九點半，護理師說要加催生藥，幸好有打無痛，什麼感覺都沒有。
聽到闕醫師的聲音，說五公分了，但羊水未破，醫師進來將羊水戳破，
並說狀況很好，大概中午到一點就會生了。
睡了一下，十點二十分，
之前上網查過無痛分娩大概可撐兩小時，
擔心等一下藥效退了要補，但老公不在無法告知護理師，
把握時間，問老公要不要下去買東西吃，順便買看護墊(剛才用掉好多片)。
十點五十分，護理師說全開了!
要把無痛關掉
才能配合陣痛使力
心裡很害怕那個痛會不會無法忍，
也擔心老公還沒回來，萬一我進產房了怎麼辦?!
好險不久就看到老公身影了。
痛感隨著殘留在體內的麻醉藥慢慢減少而越來越強烈，
當下我的心裡有個感覺:沒想到天底下有這麼痛的痛!!!
護理師來教我用力:吸氣到肚子上、憋氣、像大號那樣。
但護理師說我都用錯力了……要我自己多練習。
還說有痛到想大號的便意時再叫他們。
我著急的哭了，跟老公說我明明就會用力，
因為我還拉了一條便便了……
老公看了，當下不知所措。
說要幫我換看護墊，但是我說我好痛也沒有辦法出力抬起屁股，
要他直接用衛生紙把便便捏走><
叫了護理師第一次，但護理師到了後感覺好像還不是很強烈，
於是護理師要我繼續感覺和練習。
十二點十五分，越來越痛，
護理師幫忙我檢查目前狀況，
痛到我無法忍受，還跟老公哭喊說:我真的好痛!
老公和身旁實習的小護士一直幫我加油。
護理師說寶寶的頭太圓了，所以比較難生。
用力的過程中，有幾次被奚落，
說:妳這樣用力不對。
聽得我又著急又自責又無助。
很擔心我生不出來寶寶會壞掉!!
後來護理師似乎用手幫忙抓寶寶的頭，
我越來越能感覺那個地方，
於是拚了命的憋氣用力去擠!
這時已經沒有辦法去在意痛不痛了!
一心只想著要趕快把寶寶生出來。
終於十二點四十分，
護理師說:好了，婷婷，我們要進產房了。
聽到這句話時心裡簡直大放煙火!!
可以不用再沒有盡頭般的使勁使勁使勁!!
但是寶寶卡在洞口的感覺很不舒服。
一路上，很不舒服，於是呼吸急促又著急，
一直問:我現在要怎麼呼吸?
護理師叫我放輕鬆不要亂動，呼吸慢一點。
但是我好難受……
進到產房，要挪到手術台上，
護理師要我屁股挪過去，
我說我沒辦法，我沒力氣，也好痛。
她們說:妳可以的。
於是我咬緊牙挪過去。
闕醫師就位，說要幫我打會陰麻醉，
但我一心只想趕快生出來!這似乎已經不重要了。
助產師說，等一下陣痛來時，要吸氣到肚子憋十秒鐘，再配合她推。
第一次，我吸了氣根本無法往肚子裡去，氣一直漏。
我很慌張說我不會，旁邊小護士鼓勵我，叫我加油。
第二次，鼓起勇氣，但沒有成功，
不知道是第三次還是第四次，我沒氣了，
正覺得無助時，竟然有一種輕鬆的感覺!
寶寶出來了!
十二點五十分。
寶寶被抱到後面做清理，
我胡言亂語的一直跟小護士說話，
也很清楚感覺到闕醫師在縫我會陰的痛，
老公也在右側跟我對話，
但我只覺得下面好痛好痛。
不久，寶寶抱到我胸前，
不敢置信，這是我的寶寶，
我生了一個寶寶!
這就是過去九個多月一直在肚裡和我相依的小寶貝!!
被推到恢復室，
婆婆和公公已經在醫院了，
小護士陪在我身邊說些鼓勵的話，
還告訴我一些注意事項。
不久醫生來幫我確認惡露情形，
剛縫完會陰，醫生又會用手把惡露清乾淨，
想到才剛解脫，現在又要來一個會痛的><
小護士叫我大口「哈哈哈」的呼吸減緩不適。
病房安排好了，
老公說，16:30要下去餵寶寶，
在那之前要練習排尿和下床，
我很擔心我的恢復狀況。
快四點了，但是傷口仍然好痛，全身也很疲憊，
老公問我要不要去餵寶寶，
想到寶寶很餓，不忍心，
決定鼓起勇氣試試看下床，再去上廁所。
幸好很順利的可以下床。
第一次上廁所很害怕，
因為有傷口，坐在馬桶上會痛，
而且下半身無法用力(也不敢用力)，
只能用手一直擠膀胱，另一隻手撐在扶把上。
上完廁所老公要走去走廊盡頭把沖洗瓶裝溫水讓我沖洗會陰傷口，
還要幫我擦藥。
護理師來檢查，看我有沒有尿乾淨，
我一心只想趕快下去餵寶寶，
護理師壓了我的膀胱，說我還沒有尿乾淨，要我再去排一次。
老公還得再去裝一次水，幫我擦一次藥……
護理師再檢查，還是覺得不合格，要我再去尿。
我說很難尿，護理師說，若在馬桶上不出來，可以坐到尿盆上，
於是要我去上第三次……很用力的一直壓膀胱，
因為浪費好多時間，還讓老公一直走去裝水、擦藥，有點自責。
護理師又來檢查，她似乎仍然不滿意，
但我硬說沒有尿感了，也許她看我也上了三次，也不強迫我。
可以去餵寶寶時已經超過時間，
很心急又走不快，老公趕快去借輪椅，
(真的會像企鵝走路!!因為腳有點開才不會太刺激傷口)
等電梯時又花了一些時間，
到嬰兒室時還要穿隔離衣和洗手，
已經五點多了，好心疼寶寶。
排隊確認父母身分證就可以領寶寶，
寶寶很聰明，馬上就會含乳，
看著她可愛的小臉蛋辛苦的一直吸吮，
一股莫明想哭的感覺湧上心頭(讓她等那麼久、餓那麼久)。
又看到寶寶的頭上有一塊紅紅，
是生的時候造成的，很心疼，
頭左側有些不圓，更覺得心痛。
幸好這些都是短暫現象，
慢慢就會變好了。
後記
關於疼痛、沒有自信能堅強
有些媽媽看完可能會覺得很可怕，
更有些人會擔心自己不夠堅強，
不過相信我!
我也是在這天之前一直很擔心自己怕痛、脆弱，
無法順利生產，
甚至還打算要訪問其他生兩胎的同學做些心理建設!
但是還來不及訪問就馬上有產兆了!
不過不用擔心，生產當下妳真的會馬上變堅強
偉大的母性會讓妳勇敢面對。
關於拉梅茲生產呼吸法
很多媽媽想知道到底有沒有用，該不該學。
我的經驗是，要學，
雖然如果有打減痛分娩，用這個呼吸法的需求少很多，
可是在某些時刻護理師教妳怎麼呼吸時妳就有概念
不會讓妳自己納悶不知該怎麼辦，
也不會讓護理師覺得好難溝通，不知道該怎麼幫妳。
(畢竟要生的是自己不是護理師阿~~~~)
生產很痛，難以忘懷?
大概生完的前三天，
我都還能回想起當時的痛有多痛，
但是慢慢的就會忘了!
因為看到可愛的寶寶~~~
(還有其他生完要開始面對的難關......)
其他生產完的雜七雜八，
且等下次分享^^
預祝快到預產期的媽媽們順利生產~~~
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