首先妳一定要知道的第一件事就是:
妳超強!妳竟然生下一個人!!

 


第二件事:
原來世界上有那麼痛的痛!!!!
(剖腹的媽媽是痛別的)

 


第三件事:
原來在育嬰室附近看到一堆有如陰屍路的人
不是自願要兩腳開開、
戴著頹喪的神情、
拖著沉重步伐緩慢前進,

就像企鵝那樣。
而是因為剛生完
縫過會陰
下半身完全不是自己的
而且無法豪邁的直接朝著椅子坐下。

 


第四件事:
原來剛出生的小嬰兒兩~三小時就要喝奶一次

不!分!晝!夜!
所以親餵母奶的媽媽兩~三小時就要起床餵奶一次
擠母奶的也是兩~三小時擠一次。
(擠完還要洗擠乳器和消毒……午夜場幾乎是閉著眼睛擠奶和洗用具)

 


第五件事:
胸部怎麼會變得怪怪的?
感覺有點熱熱脹脹腫腫、前所未有的感覺
這就是脹奶!
得趕快把母奶擠出來
如果把它當成一場夢不管繼續睡覺
起床後可是會遭殃的!

沒及時擠出來就會變成硬塊,
累積到整個乳房都硬就是俗稱的石頭奶,
最可怕的是成了乳腺炎
就得請醫生幫忙開藥。
(一開始我還覺得只是幾次這樣胸部怪怪的,
解完這次任務就好了,
沒想到是之後都會遇到這種情況:
脹奶-->擠奶/餵奶,
又脹奶-->又擠奶/又餵奶
無限循環到妳決定要讓母奶退掉……)

 


第六件事:
原來下半身不是只有怪三天,
而是至少持續一個月@@

而且坐月子期間,
每次尿尿完都要用煮沸過的溫水沖洗會陰,
以免傷口感染,
最崩潰的是上便便之後,
拿捏不準距離
不曉得手伸到哪裡是肛門、哪裡是會陰
很怕不小心把沾到便便的衛生紙不小心”ㄏㄨㄟˊ”到傷口!!

 


第七件事:
原來餵母奶這麼辛苦。
生產前到醫院產檢,
一定會遇到許多人告訴妳母奶多好多好
或是衛教時會一直洗腦要妳餵母奶,
當時我只覺得:
母奶那麼好,為何不餵?
可以不用洗奶瓶、消毒奶瓶,
也可以不用買奶粉,
而且有好多人工做不出來的營養。
(完全被洗腦成功)
生完才知道餵母奶=睡眠不足
我願意花很多錢請人在我睡覺時幫我固定時間擠奶。

 


第八件事:
就算餵母奶很辛苦,
還是會想辦法一直餵下去。

不過餵配方奶的小孩還是可以健康長大。

 


第九件事:
原來份量超大、餐數超多的月子餐還是可以嗑個精光的!

(心裡偷偷說:重點是菜色要有變化)

 


第十件事:
前三天在醫院時寫的產後憂鬱量表是無效的。
因為前三天小孩都在育嬰室,
不用幫小孩洗澡、換尿布、聽小孩哭……
是不太會感受到產前產後的人生劇變。
從自己要開始面對小孩的各種問題時
有時無助、有時膽怯
加上睡眠不足、奶水不夠等等等,
產後憂鬱才會起來!

 


第十一件事:
一切都會慢慢習慣、並且慢慢好起來的!

(太久沒喝咖啡的妳,下一餐的奶擠掉別讓寶寶喝就好了)

 


第十二件事:
為什麼生完體重只減了幾公斤?
(一隻手比的出來)
為什麼都快做完月子了,
身上還有一堆肉?
為什麼都生完小孩幾個月了,
每天累得像狗,
體重還沒回到生產前?

 


最後一件事:
產後變笨不是因為把智慧生給小孩了
而是嚴重的睡眠不足和作息不正常!

 

 


last~
給親愛的媽媽們,
我們很偉大,
別苛求自己了!
自己快樂最重要
有快樂的自己
才有快樂的小孩
才有快樂的家庭!

 

 

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